وزٹ میں خوش آمدید پیلے رنگ کا سکاڈا!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

2025-11-28 20:11:23 پیٹو کھانا

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

حال ہی میں ، لہسن کے اینوکی مشروم کھانے سے محبت کرنے والوں میں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ ڈش نہ صرف آسان اور آسان ہے ، بلکہ اس میں ایک تازگی ذائقہ بھی ہوتا ہے ، جس سے یہ گرمیوں کے لئے بہترین ہوتا ہے۔ ذیل میں مزیدار لہسن کے اینوکی مشروم بنانے میں مدد کے ل productialed تفصیل سے پیداواری اقدامات اور مطلوبہ مواد ہیں۔

مادی تیاری

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

موادخوراک
فلیمولینا اینوکی300 گرام
لہسن5 پنکھڑیوں
ہلکی سویا ساس2 چمچوں
بالسامک سرکہ1 چمچ
سفید چینی1 چائے کا چمچ
تل کا تیل1 چائے کا چمچ
مرچ کا تیل (اختیاری)مناسب رقم
دھنیاتھوڑا سا

پیداوار کے اقدامات

1.پروسیسنگ اینوکی مشروم: اینوکی مشروم کو دھوئے ، جڑیں کاٹ دیں اور چھوٹے چھوٹے جھنڈوں میں پھاڑ دیں۔ برتن میں پانی شامل کریں اور ایک فوڑے پر لائیں ، 1-2 منٹ کے لئے اینوکی مشروم اور بلینچ شامل کریں ، ہٹائیں اور نالی کریں ، اور پلیٹ میں رکھیں۔

2.لہسن کا پیسٹ بنائیں: لہسن کو چھلکا اور بنا ہوا لہسن میں کاٹ لیں۔ لہسن کی مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

3.چٹنی تیار کریں: ایک چھوٹے سے پیالے میں ، ہلکی سویا ساس ، بالسامک سرکہ ، چینی ، تل کا تیل اور مرچ کا تیل (اختیاری) شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔

4.مسالا مکس: اینوکی مشروم پر بنا ہوا لہسن اور تیار چٹنی ڈالیں اور آہستہ سے مکس کریں۔

5.سجاوٹ: رنگ اور خوشبو شامل کرنے کے لئے گارنش کے لئے تھوڑا سا دھنیا چھڑکیں۔

اشارے

- اینوکی مشروم کو بلینچ کرنے کا وقت زیادہ لمبا نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر اس کا ذائقہ متاثر ہوگا۔

- اگر آپ کو اسپائسیر کا ذائقہ پسند ہے تو ، آپ مرچ کے تیل کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں۔

- لہسن کا پیسٹ پہلے سے بنایا جاسکتا ہے ، لیکن بہتر ہے کہ اسے تازہ بنائیں اور اسے تازہ ذائقہ برقرار رکھنے کے لئے استعمال کریں۔

غذائیت کی قیمت

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
گرمی35kcal
پروٹین2.4 گرام
چربی0.4g
کاربوہائیڈریٹ6.8 گرام
غذائی ریشہ2.7 گرام

لہسن اینوکی مشروم نہ صرف مزیدار ہیں ، بلکہ غذائی ریشہ اور ملٹی وٹامن سے بھی مالا مال ہیں۔ یہ ایک صحت مند اور کم چربی والی سرد ڈش ہے۔ چاہے یہ گھر سے پکا ہوا ڈش ہو یا ضیافت ڈش ، یہ سب کی محبت جیت سکتا ہے۔

مجھے امید ہے کہ یہ تفصیلی رہنما آپ کو لہسن کے مزیدار اینوکی مشروم کو آسانی سے بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔ جاؤ اور کوشش کرو!

اگلا مضمون
  • لہسن کے مشروم کیسے بنائیںحال ہی میں ، لہسن کے اینوکی مشروم کھانے سے محبت کرنے والوں میں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ ڈش نہ صرف آسان اور آسان ہے ، بلکہ اس میں ایک تازگی ذائقہ بھی ہوتا ہے ، جس سے یہ گرمیوں کے لئے بہترین ہوتا ہے۔ ذیل م
    2025-11-28 پیٹو کھانا
  • اگر میں بریزڈ سور کا گوشت میں بہت زیادہ چینی ڈالوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات اور حلحال ہی میں ، "بریزڈ سور کا گوشت میں بہت زیادہ شوگر" کھانا پکانے کے شوقین افراد میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ جب بہت سے لوگ
    2025-11-26 پیٹو کھانا
  • مائکروویو میں بھنے ہوئے مرغی کو کیسے پکانا ہےمائکروویو کھانا پکانے میں حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر مائکروویو میں مزیدار بھنے ہوئے مرغی کو جلدی سے کیسے بنایا جائے۔ اس مضمون میں مائکروویو تندور میں چکن کو بھونن
    2025-11-23 پیٹو کھانا
  • کیکڑے شبو میں کیکڑے کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقہ کا رازپچھلے 10 دنوں میں ، "کیکڑے اور کیکڑے شبو شبو" کے بارے میں گفتگو پورے انٹرنیٹ پر بڑھتی جارہی ہے ، اور یہ نزاکت جو گرم برتن اور خشک برتن کی خصوصیات کو یکجا کرتی ہے
    2025-11-21 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن