وزٹ میں خوش آمدید پیلے رنگ کا سکاڈا!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

2025-11-28 20:11:23 پیٹو کھانا

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

حال ہی میں ، لہسن کے اینوکی مشروم کھانے سے محبت کرنے والوں میں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ ڈش نہ صرف آسان اور آسان ہے ، بلکہ اس میں ایک تازگی ذائقہ بھی ہوتا ہے ، جس سے یہ گرمیوں کے لئے بہترین ہوتا ہے۔ ذیل میں مزیدار لہسن کے اینوکی مشروم بنانے میں مدد کے ل productialed تفصیل سے پیداواری اقدامات اور مطلوبہ مواد ہیں۔

مادی تیاری

لہسن کے مشروم کیسے بنائیں

موادخوراک
فلیمولینا اینوکی300 گرام
لہسن5 پنکھڑیوں
ہلکی سویا ساس2 چمچوں
بالسامک سرکہ1 چمچ
سفید چینی1 چائے کا چمچ
تل کا تیل1 چائے کا چمچ
مرچ کا تیل (اختیاری)مناسب رقم
دھنیاتھوڑا سا

پیداوار کے اقدامات

1.پروسیسنگ اینوکی مشروم: اینوکی مشروم کو دھوئے ، جڑیں کاٹ دیں اور چھوٹے چھوٹے جھنڈوں میں پھاڑ دیں۔ برتن میں پانی شامل کریں اور ایک فوڑے پر لائیں ، 1-2 منٹ کے لئے اینوکی مشروم اور بلینچ شامل کریں ، ہٹائیں اور نالی کریں ، اور پلیٹ میں رکھیں۔

2.لہسن کا پیسٹ بنائیں: لہسن کو چھلکا اور بنا ہوا لہسن میں کاٹ لیں۔ لہسن کی مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

3.چٹنی تیار کریں: ایک چھوٹے سے پیالے میں ، ہلکی سویا ساس ، بالسامک سرکہ ، چینی ، تل کا تیل اور مرچ کا تیل (اختیاری) شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔

4.مسالا مکس: اینوکی مشروم پر بنا ہوا لہسن اور تیار چٹنی ڈالیں اور آہستہ سے مکس کریں۔

5.سجاوٹ: رنگ اور خوشبو شامل کرنے کے لئے گارنش کے لئے تھوڑا سا دھنیا چھڑکیں۔

اشارے

- اینوکی مشروم کو بلینچ کرنے کا وقت زیادہ لمبا نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر اس کا ذائقہ متاثر ہوگا۔

- اگر آپ کو اسپائسیر کا ذائقہ پسند ہے تو ، آپ مرچ کے تیل کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں۔

- لہسن کا پیسٹ پہلے سے بنایا جاسکتا ہے ، لیکن بہتر ہے کہ اسے تازہ بنائیں اور اسے تازہ ذائقہ برقرار رکھنے کے لئے استعمال کریں۔

غذائیت کی قیمت

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
گرمی35kcal
پروٹین2.4 گرام
چربی0.4g
کاربوہائیڈریٹ6.8 گرام
غذائی ریشہ2.7 گرام

لہسن اینوکی مشروم نہ صرف مزیدار ہیں ، بلکہ غذائی ریشہ اور ملٹی وٹامن سے بھی مالا مال ہیں۔ یہ ایک صحت مند اور کم چربی والی سرد ڈش ہے۔ چاہے یہ گھر سے پکا ہوا ڈش ہو یا ضیافت ڈش ، یہ سب کی محبت جیت سکتا ہے۔

مجھے امید ہے کہ یہ تفصیلی رہنما آپ کو لہسن کے مزیدار اینوکی مشروم کو آسانی سے بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔ جاؤ اور کوشش کرو!

اگلا مضمون
  • xitoduo سوپ بنانے کا طریقہپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ، کھانے کی تیاری ، خاص طور پر گھریلو پکا ہوا سوپ ، نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ ایک متناسب اور مزیدار سوپ کی حیثیت سے ، بہت سے خاندانی جدولوں میں زیدوڈو سوپ ایک
    2026-01-12 پیٹو کھانا
  • ایک سست کوکر میں دہی بنانے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی سبقپچھلے 10 دنوں میں ، گھریلو صحت مند کھانے کے بارے میں بات چیت سوشل میڈیا اور فوڈ فورمز پر گرم رہی ہے ، جن میں "ایک سست کوکر میں دہی بنانا" گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا
    2026-01-10 پیٹو کھانا
  • تنکے مشروم کا سوپ کیسے بنائیںحال ہی میں ، بھوسے کے مشروم ان کی بھرپور غذائیت اور مزیدار ذائقہ کی وجہ سے ایک مقبول جزو بن چکے ہیں ، خاص طور پر صحت کے سوپ کے میدان میں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آ
    2026-01-07 پیٹو کھانا
  • نوڈلز کو لمبے نوڈلز میں کیسے کاٹا جائےپچھلے 10 دنوں میں ، چاقو کے سائز والے نوڈلز کے بارے میں گفتگو انٹرنیٹ پر بڑھ گئی ہے ، خاص طور پر اس عنوان سے "ان کو زیادہ سے زیادہ چاقو کے سائز والے نوڈلز کو کس طرح کاٹا جائے" نے وسیع پیمانے پر توجہ مب
    2026-01-02 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن